Smoothie z mango, truskawkami i nasionami chia

0 Comments

Przepis na bombowe smoothie, które doda Wam mocy na cały dzień. Mango, truskawki, jabłka, gruszki i nie tylko. Sprawdź.

Składniki na energetyczne smoothie:

- 1 jabłko
- 1 gruszka
- 1 mango
- 250g dojrzałych truskawek
- 3 nektarynki
- 1 serek danonki
- 2 łyżki nasion chia

Przed dodaniem chia wszystkie owoce i serek blendujemy do uzyskania jednolitej masy.

Dekorujemy świeżą miętą.

Taki deser to istna bomba witaminowa, a dzięki dodatkowi w postaci nasiona chia Wrocław mamy pewność, że nasz organizm uzyska kolejne zdrowe kwasy tłuszczowe Omega-3 i Omega-6.

Smacznego :)

About Post Author

Unknown

Morbi leo risus, porta ac consectetur ac, vestibulum at eros. Fusce dapibus, tellus ac cursus commodo, tortor mauris condimentum nibh, ut fermentum massa justo sit amet risus.