Wiosenna sałatka z orzechami nerkowca

0 Comments

Z racji pierwszego dnia wiosny startujemy z propozycją kolorowej i zdrowej sałatki.

Składniki na sałatę:

- rukola
- sałata rzymska
- roszponka
- sałata lodowa
- dębolistna czerwona karbowana
- czerwona cebula
- żółta papryka
- ogórek
- pomidor
- słonecznik łuskany
- orzechy nerkowca tu kupisz

Składniki na sos vinegret:

- oliwa z oliwek extra virgin
- BIO ocet jabłkowy
- czosnek
- szczypta cukru
- szczypta soli
- świeżo zmielony pieprz
- zioła prowansalskie

Taka sałatka to bomba witamin i minerałów, a zawarte w niej orzechy nerkowca kraków to pewność zdrowych tłuszczy: nasyconych, wielonasyconych i jednonienasyconych. Pamiętajcie orzechy nerkowca to odpowiednie uzupełnienie w magnez.

Smacznego :)

About Post Author

Unknown

Morbi leo risus, porta ac consectetur ac, vestibulum at eros. Fusce dapibus, tellus ac cursus commodo, tortor mauris condimentum nibh, ut fermentum massa justo sit amet risus.